Jornal de natalikant, 25 jan 23

Всех студентов и Татьян с праздником! На завтрак творог и 4 мааааленьких Орешка)

---

1635 kcal

Líp: 89,12g | Prot: 93,01g | Carbs : 118,99g.   Pequeno Almoço: Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Фермерский Продукт Творог 18%. Almoço: Сыр Гауда, Виктория Кабачки Запечённые, Котлета Куриная. Jantar: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Арахисовая Паста, Венские вафли твороженные, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домашние Заготовки Лечо, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . mais...

1652 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...