Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 27,48g | Prot: 49,90g | Carbs : 130,41g.
Pequeno Almoço: Kentang Goreng, Telur Goreng, Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pempek, Telur, Nasi Putih, Daun Bawang, Cedea Crab Stick, Kentang Rebus, Wortel, Kubis, Bawang Merah, Dimsum, Bawang Putih, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Telur Ceplok, Pempek Kulit, Pempek Kapal Selam, Cuka. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabilakhairani14
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