Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 70,26g | Carbs : 115,20g.
Pequeno Almoço: Crownfield Low Sugar Granola, Alpro Soya Original Soya Milk. Almoço: Actimel Strawberry Yoghurt. Jantar: Honey , Lemon Juice , Olive Oil , Shallots , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cos or Romaine Lettuce , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Gala Apples, Bananas . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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