Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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40,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 32,09g | Prot: 67,77g | Carbs : 193,11g.
Pequeno Almoço: Haan Brownies, Pisang Mas, Kue Apem. Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Alfamart Ikan Pindang, Sambal dari Buah-buahan, Yun-Yi Tahu Kuning. Snacks/Outros: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bakso, Kue Semprong. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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