Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 57,07g | Carbs : 88,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Яичница. Almoço: Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Food Master Йогурт Греческий Натуральный. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akonya_sgmu
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