Jornal de xxtaprxx, 25 jan 23

susah bgt buat konsisten, apalagi di tempat kerja, pas makan siang pasti pengennya jajan sama yg lain bareng2 😩

81,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 16,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1149 kcal

Líp: 49,06g | Prot: 23,34g | Carbs : 161,14g.   Pequeno Almoço: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur Bebek, Jagung Rebus. Almoço: Singkong Goreng, Nasi Merah, Pakcoy, Keripik Singkong. Jantar: Singkong Goreng, Nanas. mais...

66 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...