Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 37,76g | Prot: 37,32g | Carbs : 128,72g.
Pequeno Almoço: Lezza Chicken Katsu, Fiesta French Fries. Almoço: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oishi Poppy Pop, Gula Merah, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Happytos Tortilla Chips. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liaamran
|