Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 81,60g | Prot: 63,59g | Carbs : 185,75g.
Pequeno Almoço: Варенье, Окей Печенье Сдобное с Кусочками Шоколадной Глазури, Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Almoço: Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Мясо по-Французски. Jantar: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|