Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 35,71g | Prot: 94,58g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Zira Leço, Сваля Зернистый Творог, Pinar Hindi Fume, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Pinar Protein Laktosuz Sut. Jantar: Snaq Fabriq Pancake, Кур Филе с Грибами и Сметаной. Snacks/Outros: Novo Protein Chips Barbecue , Coppenrath Butter Cookies Zuckerfrei, Corny Free Schoko, Azersud Молоко 0.3. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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