Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 49,04g | Carbs : 231,36g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар. Almoço: Магнит Банан. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Сухая Рисовая Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, MacCoffee Капучино Di Torino, Аютинский Хлеб Сочник. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakudya
|