Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 151,17g | Carbs : 72,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Ферма Творог Зернистый 7%, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Jantar: Индюшатина, Гречка Отварная, Чудова Марка Буряк Варений. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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