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Mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag gestartet 😁
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102,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 54,63g | Prot: 68,51g | Carbs : 200,87g.
Jantar: Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Döner Kebab. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
26 jan 23 por membro: nöhöhöhö
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Was hat dich denn erfreut?
26 jan 23 por membro: Bettinchen80
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26 jan 23 por membro: nöhöhöhö
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Farbwechsel? :-) (Rot zu orange?)
26 jan 23 por membro: MenthePip
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Ja, bin jetzt orange.
Mir fällt es vorallem im Arbeitsstress schwer, konsequent nicht zu snacken und quasi essen als Ventil für den Stress zu benutzen.
Das sich das auszahlt am Ball zu bleiben, dass hat mich halt gefreut. 😁
26 jan 23 por membro: HeisenbergKNOCKS
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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