Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
153,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 42,23g | Prot: 99,57g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки 10%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Даниловский Пшеничный с Травами, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Almoço: Дикси Киви, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Дикси Мандарины, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Пятерочка Редис, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|