Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015
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83,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 70,57g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Carrots, Cucumber (with Peel), America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Toasted Whole Wheat Bread. Jantar: Water, Fresh Lime Juice, Sweet Onions, Borden Shredded Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Flour Tortilla, Cream Style Corn, O Organics Black Beans. Snacks/Outros: Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Nestle Butterfinger Miniatures, Great Value 100% Natural Green Tea, Bananas, Peanut Butter. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Step - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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