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hahaha não sei se minha balança está doida ou se é isso mesmo! 😊 Mas, enfim... dei uma diminuição radical nos carboidratos!
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1249 kcal
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Líp: 78,23g | Prot: 89,43g | Carbs : 62,68g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Torrada Mix de Castanhas. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Cebolas, Alface, Repolho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Queijo Minas, Asa de Frango, Peito de Frango. Snacks/Outros: Canela, Óleo de Coco, Banana, Castanhas-do-Pará. mais...
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