Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 79,85g | Prot: 85,86g | Carbs : 65,62g.
Pequeno Almoço: Руккола, Огурец (без Кожуры), Дорадо, Помидоры, Красный Лук. Almoço: Мягкая Салями, Хлеб Белковый, Philadelphia Филадельфия Лайт, Помидоры. Jantar: Борщ со Свининой, Сильпо Сало, Хлеб Белковый. Snacks/Outros: Шоколадка Zero, Pringles Чипсы со Вкусом Краба, Zero Bar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizavetaoda
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