Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 36,53g | Prot: 29,41g | Carbs : 97,87g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Blueberries, Raspberries, Trader Joe's Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Trader Joe's Frozen Shelled Edamame, Olive Garden Italian Salad Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Bell Peppers, Radish, Feta Cheese. Jantar: Kroger Original Saltine Crackers, Onions, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Trader Joe's Cheese Tortellini, Zucchini. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nym42
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