Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 36,37g | Carbs : 129,64g.
Pequeno Almoço: Chocolate Muffin, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Jantar: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sheetz Scrambled Egg Patty, Chick-fil-A Sunflower Multigrain Bagel. Snacks/Outros: 365 Light Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Giant Food Bananas (Large). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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