Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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116,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 100,02g | Carbs : 156,56g.
Pequeno Almoço: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almoço: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Jantar: Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Optifast 800 Vanilla Shake. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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