|
Привет, мир.
Я Люба, мне 37 лет.
Коротко о себе: неудачница, лентяйка, пожизненная девочка для битья, лохушка и чмошница. Если Вы решите облить меня помоями, не тратьте время и силы. Вы абсолютно правы.
Всегда была худой без всяких усилий, просто такая конституция. В последние 2 года набрала 14 кг от стартовых 50 при росте 172см.
Набор веса, считаю, произошел по психологическим причинам. Нарастила как броню, способ разгрузки.
Не пью (очень редко могу выпить бокал вина или что-то в этом роде), не веган, не зоошиза, не яжмать. Собственно, никто. Обычная, рядовая, среднестатистическая серая мышь. Биомасса.
В первые несколько дней записывания питания, мой мозг жутко боялся быть голодным и я с трудом влезала в кбжу. Спустя неделю не съедаю дневную норму, так не голодная. Стараюсь есть попроще,. На сегодня, наверное, всё.
|
961 kcal
|
Líp: 34,18g | Prot: 94,90g | Carbs : 67,26g.
Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Просто Мёд, Зеленый Чай, Морковь, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Салат Овощной ЛН, Селедка под Шубой, Магнит Минтай на Пару . mais...
|
|