Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 27,98g | Prot: 33,70g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Oatside Oat Milk Barista Blend, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Fukumi Beras Porang, Ikan, Kentang Rebus. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de syifasnh'sdietjourney
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