Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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108,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 117,88g | Prot: 79,49g | Carbs : 49,13g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Pan de Grano Mixto, Café Manchado. Almoço: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mayonesa Casera, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. Jantar: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Gambas al Ajillo. Snacks/Outros: Café Manchado, Vino Tinto de Mesa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldenESP
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