Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 61,09g | Prot: 75,71g | Carbs : 27,37g.
Pequeno Almoço: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, SPAR Сливки 10%, Яйцо. Almoço: Капуста, Лента Авокадо, Владкон Кальмар, Бежин Луг Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Jantar: Фрау Му Творог 0%, Красная Цена Клубника . Snacks/Outros: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Бежин Луг Сметана 15%, Станем Друзьями Авокадо . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|