Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 24,40g | Prot: 11,33g | Carbs : 50,03g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce , Parmesan Cheese (Hard) , Coffee. Almoço: Almond Milk. Jantar: Bananas , Satsuma. Snacks/Outros: Cherry Tomatoes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta300k
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