Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 37,06g | Prot: 38,74g | Carbs : 65,32g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Outros: Бондари Сыр Легкий 30%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kashirinal
|