Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 93,43g | Carbs : 67,43g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Massa Pronta para Tapioca, Leite (Leite Integral), Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Linguiça Assada. Snacks/Outros: Filé de Frango Grelhado, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiscristina23
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