Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 95,75g | Prot: 109,85g | Carbs : 180,91g.
Pequeno Almoço: Bananas , Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries . Almoço: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) , Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Taylor Farms Everything Chopped Salad. Jantar: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Olive Oil , Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Outros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Great! You’ve done so good!!
27 jan 23 por membro: StormsGirl
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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