Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3193 kcal
|
Líp: 127,55g | Prot: 141,29g | Carbs : 427,58g.
Pequeno Almoço: Хозяин-Барин Рассольник , Denmax Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Лечо, Рыба в Кляре, Рис Вареный. Jantar: Good Food Инжир Сушеный, Финики, Мороженое Пломбир, Жульен с Курицей и Грибами, НК Сити Запеканка Мясная, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Outros: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|