Jornal de innazelnerovskaa, 28 jan 23

Доброе всем утро!🤗
Каша с тыквой и яблочко на перекус.
Ну может ещё сыра пару кусочков.

---

1905 kcal

Líp: 77,19g | Prot: 153,99g | Carbs : 147,33g.   Pequeno Almoço: Сыр, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Приготовленная Летняя Тыква. Almoço: Fit&Sweet Маффин, Семга Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла Вареная, Коза Дереза Салат с Кальмаром и Кабачком. Jantar: Вараксино Яйцо, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Outros: Творог 5%, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Замороженная Вишня, Лента Яблоко. mais...