Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 40,79g | Carbs : 164,71g.
Pequeno Almoço: Мираторг Колбаса Сервелат Финский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. Jantar: Помидоры, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Outros: Киви. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat killer.
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