Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 66,17g | Prot: 71,38g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Nordic Галета из Овса с Фруктами, Яблоко Желтое, Faser Лаваш Street Food, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов Active, Сыр Сулугуни, Кофе. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Котлеты из Говядины, Чечевица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов Active. Jantar: Green Leaf Кавовий Горіховий Батончик, Яблоко Желтое, Квашеная Капуста, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de натаполи
|