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bonjour bonne journnee je fais une marche jai 57 ans
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3211 kcal
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Líp: 203,75g | Prot: 58,50g | Carbs : 287,24g.
Pequeno Almoço: Miel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe. Almoço: Tarte aux Pommes, Belle France Pizza au Chèvre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Auchan Emmental Râpé, Leader Price Tiramisu Speculoos, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bénédicta Sauce Rouille, Les Doris Soupe de Poissons. mais...
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 Comentários
à tous bonjour bonne journée bon week-end se matin je fais une marche j'ai 57ans
28 jan 23 por membro: yleger39
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Bon samedi, et bonne marche 😁💪🏻
Combien de kilomètres de prévus ?
28 jan 23 por membro: 🌿Lau Keto🌿
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bon samedi et bonne marche 🙂
28 jan 23 por membro: zourore
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J'ai fais 12km an 2heures
28 jan 23 por membro: yleger39
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28 jan 23 por membro: 🌿Lau Keto🌿
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Se soir une soupe de poisson bonne appétit bonsoir bonne soirée
28 jan 23 por membro: yleger39
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28 jan 23 por membro: yleger39
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