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🍏Pomme🍏 🍇Raisins secs🍇 🍍Ananas déshydraté🍍 💊Gummy vitamins💊
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2287 kcal
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Líp: 96,45g | Prot: 56,81g | Carbs : 291,16g.
Pequeno Almoço: Maître Prunille Raisins Moelleux Sultanines Bio, Grand Frais Ananas Déshydraté, Pommes (sans Peau). Almoço: Soignon La Bûchette de Chèvre, Tomates, Salade Verte, Baguette, Sauce Béarnaise, Tomates, Fromage Cheddar, Poulet (Pané et Frit), Carrefour Pain Panini. Jantar: Tarte aux Légumes. Snacks/Outros: Haribo Tagada, Lait d'avoine, Starbucks Muffin Vanille & Chocolat. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Estudar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Très caloriques les fruits séchés
28 jan 23 por membro: fifibraindead
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Je sais, mais vu le reste de ce que j'ai mangé hier, ce n'est pas les fruits séchés le problème 😥
28 jan 23 por membro: Ningishzida
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