Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 32,99g | Prot: 86,07g | Carbs : 164,19g.
Pequeno Almoço: PAN Harina de Maiz, Pulpa Negra, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. Almoço: Casabe, Mary Arroz Dorado, Mavesa Mayonesa, Bistec de Res, Cebollas, Lechuga, Tomates. Jantar: Crustissimo Tortillas Integrales, Cebolla Morada, Jamón Cocido, Pimentón, Tomates, Queso Mozzarella. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de XRBS
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