Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 70,20g | Carbs : 88,51g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Farelo de Aveia. Jantar: Brigadeiro, Continente Mini Tostas, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Yakisoba. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emanuelardantas
|