Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 60,30g | Prot: 50,66g | Carbs : 131,36g.
Pequeno Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Bumbu Kacang, Pepes Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Alpukat. Snacks/Outros: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Alpukat. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dewi nurhartati
|