Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 57,73g | Prot: 108,59g | Carbs : 138,06g.
Pequeno Almoço: Пироги с капустой, Пироги с капустой, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almoço: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат с крабами. Jantar: Творожные лавашные рулеты, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Картошка Печеная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 20Anastasiya23
|