Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4083 kcal
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Líp: 89,85g | Prot: 300,69g | Carbs : 523,62g.
Pequeno Almoço: Self Omninutrition Micro Whey Active, Maitokahvi, Chiquita Banaani, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Myllykivi Kaurahiutale, Piltti Luumusose, Mustikka. Almoço: Freshona Ananaspalat Mehussa, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Hunajamarinoitu kana riisillä ja hemapalla. Jantar: Freshona Ananaspalat Mehussa, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Hunajamarinoitu kana riisillä ja hemapalla. Snacks/Outros: Rainbow Lihapiirakka, Amanie Refreshing Pastilles Terva, Chiquita Banaani, Self Omninutrition Micro Whey Active, Sportyfeel Proteiinipatukka Fine Licorice. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stenkku56
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