Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 17,65g | Prot: 86,50g | Carbs : 209,30g.
Pequeno Almoço: Mama Bear Almon Mix Alpukat, Apel, Roma Malkist Crackers (2), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rizka Diah Pitaloka
|