Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 75,61g | Carbs : 62,80g.
Pequeno Almoço: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Fanta Lemon Zero, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Verberghe Leverworst, Emmentaler, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: AH Biologische Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Outros: Perfekt Mini Crackers Olijf & Oregano. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Gisteren ging qua eten weer prima, nu volhouden 💪
29 jan 23 por membro: Gerrika G
|
|
|
29 jan 23 por membro: annemiek rembil
|
29 jan 23 por membro: Gerrika G
|
Tis zelfs nog iets meer want ik ben gisteren toch ff op de weegschaal gaan staan. Kan wel zeggen dat ik het niet doe maar het zit zo in m'n systeem ingebakken 's ochtends.
29 jan 23 por membro: Gerrika G
|
29 jan 23 por membro: kieksss
|
29 jan 23 por membro: keto_danny
|
Heel goed bezig , Gerrika!👍💪
29 jan 23 por membro: Biene Mays
|
Ik ga deze week niet meer recht trekken maar dat hoeft ook niet. Volgende week nieuwe ronde nieuwe kansen 🤗
29 jan 23 por membro: Gerrika G
|
29 jan 23 por membro: Nel_69
|
Je bent afgevallen! Wat wil je nog meer? ⤵️
29 jan 23 por membro: annemiek rembil
|
29 jan 23 por membro: Wow34
|
Nou Annemiek ik kan wel een aantal dingen bedenken hoor 🙈
29 jan 23 por membro: Gerrika G
|
29 jan 23 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|