Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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151,4 kg
Perdidos até agora: 53,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 45,25g | Prot: 169,68g | Carbs : 169,58g.
Pequeno Almoço: SPAR Sandwich Ham, Albany Superior Brown Bread, Egg (Whole), Maddog Whey, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Almoço: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Mixed Vegetables, White Rice, Maddog Whey, Niknaks Original Cheese. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbroza
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