Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 56,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 101,04g | Prot: 71,83g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Helcom Джем из Инжира, Поджаренная Пышка, Вода, Вода, Имбирь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Хамса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белый Хлеб. Almoço: Вода, Глобино Сало по-Домашнему, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Хамса, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб, Вода, Имбирь. Jantar: Лакомка Семечки, Сметана , Хамса, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanavladislav
|