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başladık yine kilo vermeye inşallah 57 yi görcezz
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 61,75g | Carbs : 121,31g.
Pequeno Almoço: Peynirli Poğaça, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Elma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Ülker Sütlü Çikolata, Muz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mahmureoz
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