Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 97,16g | Carbs : 182,10g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Мистраль Гречка Отварная, Alpro Соевое Молоко Original. Almoço: Egoiste Кофе в Зернах, Burenka Club Творожный Сыр, Останкино Йогурт, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Helcom Джем Клубничный. Jantar: ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон, Троекурово Тефтели Куриные, Шоколадница Чай Облепиховый, Леовит Батончик Протеиновый Цитрусовый. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|