|
На ужин камамбер в кунжуте с черничным соусом зеро. 20г белка и 5г углеводов
|
1608 kcal
|
Líp: 85,53g | Prot: 144,76g | Carbs : 49,53g.
Pequeno Almoço: Polezzno Мука из Псиллиума, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Almoço: Кофе Латте, Салат Овощной, Куриное Филе. Jantar: не Молоко Миндальное Молоко, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Морковь, Рококо Филе Бедра, Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Polezzno Мука из Псиллиума, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. mais...
|
|
 Comentários
Нужны сыр, яйцо, мука (у меня миндальная) и кунжут. Камамбер разрезать на 6 секторов, каждый обвалять >яйцо+мука+яйцо+кунжут. Обжарить на сковороде с каждой стороны до золотистой корочки
29 jan 23 por membro: kristina_likbil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|