Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
138,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 95,66g | Prot: 46,10g | Carbs : 17,86g.
Pequeno Almoço: Макошины Дары Кокосовое Масло, Макошины Дары Кокосовое Масло, От Сундаревых Сливки 50%, Помидоры, Яйцо Куриное, Ермолино Грудинка Пикантная. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Ягненка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Jantar: Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eleskorobogato1
|