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Mist... die Woche war wohl nix... auf ein neues...
ich denke 8/16 und täglich wiegen sollten helfen
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2180 kcal
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Líp: 99,13g | Prot: 121,32g | Carbs : 192,64g.
Pequeno Almoço: Biscotto Choc Bites Salted Caramel, Kinder Pinguin Schoko, Lasagne, Räucherlachs, Kaffee mit Milch. Almoço: Sojasoße, Olivenöl, Cirio Ceci, Grüne Oliven, Kapern, Edeka Romanasalat, Baby-Spinat. Jantar: Kellogg's Corn Flakes, Philadelphia Milka, Ketchup, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 31 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 9 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AuSeLina
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