Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 82,71g | Carbs : 210,78g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Milch 1,5%, Monin Haselnuss Light, Kaffee. Jantar: Frische Pasta (Gekocht), Frisches Hackfleisch Gemischt, Majoran, Gemüsebrühe, Paprikapulver, Balsamico, Fein Gehackte Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Basilikum, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Combino Fusilli, Frisches Hackfleisch Gemischt, Majoran, Gemüsebrühe, Paprikapulver, Balsamico, Fein Gehackte Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Basilikum, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zimt. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessica.zahl
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