Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 73,49g | Prot: 84,78g | Carbs : 106,47g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Aldi Breakfast Pork Patties, Asda Cheese Singles. Almoço: Bisto Spaghetti Bolognese. Jantar: Heinz Plant Proteinz Moroccan Chickpea & Bell Pepper Soup. Snacks/Outros: Big D Salted Peanuts, Go Ahead! Fibre Jacks. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tillystaf1
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