Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
128 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 78,41g | Carbs : 89,16g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Президент Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|